Súp Cá TOH Đậu Hũ Rong Biển

Mời các bạn thực hiện món ăn bổ dưỡng thanh mát này cùng TOH nhé:

Nguyên liệu chính cho súp cá TOH đậu hũ rong biển hay còn có tên gọi khác là canh đậu hũ rong biển nấu với cá TOH bao gồm các thành phần đơn giản sau:

- Nước cốt xương cá (đóng chai 450ml, pha thêm 500ml nước sôi, đủ 4 người ăn)
- Cá TOH sạch xương
- Chao
- Rong biển
- Đậu phụ non
- Nước mắm, Đường, Tiêu, Hành, Tỏi, Ngò rí

Thời gian thực hiện: (trong vòng 10 phút)

- ướp cá TOH thái lát với dầu ăn, muối, đường, tiêu
- đun sôi 1 phần nước và 1 phần nước cốt xương cá TOH
- thêm 3-4 viên chao đậu hũ
- thêm rong biển
- đậu hũ non
- cá thái lát đã ướp
- đun đến sôi, thêm nước mắm, đường cho vừa ăn
- có thể cho thêm vài lát gừng tươi tuỳ thích
- thêm hành tỏi phi tuỳ thích
- rắc ngò rí
- dùng nóng với mì, cơm rất ngon!

Chỉ 10’ cho bữa sáng thật ngon bổ dưỡng, rất phù hợp với các mẹ bận rộn!